Winston Churchill sa


Winston Churchill sa:
"Det omöjliga tar bara lite längre tid"


torsdag 18 augusti 2011

Fjärilskyckling med svampsås

PIP PIP...jag har liksom snöat in på rätter som bara tar 20 minuter, ungefär...
Så här kommer en till!

4 port Tid 20 min

4 kycklingsfiléer
1 msk smör
1 tsk salt
2 krm peppar

SÅS:
250 g svamp, skivad
2 msk vetemjöl
3 dl mjölk
1 dl grädde
½ tsk salt
2 krm peppar
ris
kokt broccoli

*Dela filéerna på mitten. Skär varje del i mitten och bred ut som en fjäril.
Genomstek kycklingen i smör, ca 4 min på varje sida. Salta och peppra. Skölj ur pannan och spara skyn (till såsen)

*Stek svampen i smör. Pudra över mjöl och blanda. Tillsätt mjölk och grädde. Sjud såsen i ca 3 min under omrörning. Häll i skyn och smaka av med salt och peppar.

Servera kycklingen med svampsåsen, ris och broccoli.

Enkelt och gott!

Inga kommentarer: